Siswa Kelas 8E MTsN 2 Kerinci Lakukan Pemanasan Sebelum Olahraga

Kerinci – Siswa-siswi kelas 8E MTsN 2 Kerinci melaksanakan kegiatan pemanasan sebelum memulai permainan olahraga di lapangan madrasah pada Senin (20/10). Kegiatan ini dipandu langsung oleh guru olahraga yang memberikan arahan mengenai pentingnya pemanasan untuk menjaga kebugaran tubuh dan mencegah cedera.

Sebelum permainan dimulai, para siswa terlihat antusias mengikuti berbagai gerakan pemanasan seperti peregangan, lari kecil, dan latihan ringan. Guru olahraga, Bapak Septian Indra Gunawan, S.E., menekankan bahwa pemanasan merupakan bagian penting dari setiap aktivitas fisik agar tubuh lebih siap dan terhindar dari risiko cedera.

“Kami selalu membiasakan siswa melakukan pemanasan agar tubuh tidak kaget saat bermain dan aktivitas olahraga menjadi lebih aman,” ujar Bapak Septian Indra Gunawan,S.E.

Kegiatan pemanasan ini berlangsung dengan penuh semangat. Setelah selesai melakukan pemanasan, siswa melanjutkan dengan permainan olahraga yang telah dijadwalkan oleh pihak madrasah. Melalui rutinitas ini, pihak sekolah berharap siswa tidak hanya sehat secara fisik, tetapi juga semakin disiplin dan memahami pentingnya menjaga kesehatan tubuh melalui kebiasaan yang baik sebelum berolahraga.

Pelaksanaan pemanasan sebelum olahraga menjadi salah satu upaya MTsN 2 Kerinci dalam menanamkan pola hidup sehat kepada para siswa. Dengan bimbingan guru, diharapkan siswa dapat menerapkan kebiasaan ini dalam setiap aktivitas fisik, baik di sekolah maupun di luar lingkungan madrasah. (Adm Madrasah)